EN CLASE DE YOGA

Hace poco que estoy yendo a clase de yoga, hacia muchísimo
tiempo que deseaba ir, pero simplemente no era el momento.
Mi profe es auténtico no podía ser de otra forma ¿ porqué?
porque llevo mucho tiempo esperando este momento, se lo
recomiendo a todo aquel que desee mejorar su SALUD MENTAL.
Lo que cuesta respirar CONSCIENTE de que respiras y no
consumes aire, es tan RELAJANTE que tendría que ser obligatorio.
El otro día casi al final de la clase nos pidió que mirásemos un punto
fijamente y centrásemos nuestro pensamiento en algo que nos causase
dolor y que con FUERZA GOLPEÁSEMOS EL SUELO CON UNA
ESTERILLA Y SOLTÁSEMOS UN ¡¡¡¡GRITO!!! ¿ que pasó?
No pude hacerlo, inmóvil como estaba no podía dejar de LLORAR
 yo no sentía rabia, ira, furia TAN SOLO PENA no se puede ser
más tonta, pero no puedo dejar de sentir una pena terrible por las
personas que hacen daño así sencillamente. Por supuesto la nota es:
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡NO PROGRESA ADECUADAMENTE!!!!!!!!!!!!!!!

       Buenas noches a todos, a ti también.